Megosztás
A cigiről leszokni bizony egyáltalán nem könnyű feladat, még akkor sem, ha mindannyian tisztában vagyunk vele, a dohányzás mennyire káros az egészségre – írja a Blikk.
Létezik azonban néhány természetes módszer, amelyek némileg képesek megtisztítani a tüdőt, ha nem megy a végleges leszokás.
Kevesen tudják, de a kukorica például tökéletesen alkalmas erre. A kukorica béta-kriptoxantint tartalmaz, amely egyes kutatók szerint képes megvédeni a tüdőt a ráktól, mert erős antioxidáns hatású.
A szelén szintén nagyon erős antioxidáns, a legjobb forrása pedig a brazil dió,
A hagyma is alkalmas tüdőtisztításra – nemcsak a tüdőt, hanem a többi szervet is védi a fertőzésektől, betegségektől.
A gyömbér kifejezetten a rosszindulatú betegségektől véd, illetve képes a tüdőt is megtisztítani a lerakódott méreganyagoktól.
A narancs cryptoxanthin tartalmának köszönhetően igen nagy szerepet tölt be a tüdőrák megelőzésében.
A csalán magas vastartalma révén járul hozzá a tüdő megtisztításához.
(Blikk)