Sportmodell, angoltanár, hamarosan jogász, és csallóközi

Aki kicsit is jártas a fitness világában, az már találkozhatott a neveddel. Régen Ekecsen éltél, most pedig Győrben. Hogyan jutottál el ahhoz a döntéshez, hogy Magyarországon rakj fészket?

– 18 éves koromban elköltöztem Budapestre, mert oda jártam egyetemre. Később ott végeztem angol tanári szakon. Ezután Győrbe költöztem, mivel a barátom győri lakos volt, és végül ennek köszönhetően itt maradtam. Nagyon megszerettem ezt a várost. Itt kaptam munkát is, a Révai Gimnáziumban, ami egy nagyon híres iskola, Magyarország öt legjobb gimnáziuma közt emlegetik. Tehát sikerült elhelyezkednem angoltanárként, és nem is igazán vágyódom el innen.

Néha haza szoktam járni, körülbelül háromhetente, de abszolút nem tudnám már elképzelni, hogy Szlovákiában éljem a mindennapjaimat.

Mikor kerültél közel a sporthoz, illetve milyen sportágakban próbáltad ki magad, mire eljutottál a fitnesshez? Ennek pontosan milyen válfaját képviseled?

– Igazából már 8 éves korom óta táncolok. Régen az ekecsi tánccsoport tagja voltam. Nagyon sok versenyre jártunk. Miután elköltöztem Budapestre, folyamatosan aerobic órákra jártam, megismerkedtem a fitnessteremmel is, ez körülbelül 6-7 éve volt. Mikor Győrbe költöztem, felkerestem mostani edzőmet, Lakatos Mihályt, akivel arra jutottunk, hogy érdemes volna kipróbálni magam a versenyzésben. Mindig is szerettem a középpontban lenni, szerettem magam megmutatni, és élveztem, ha „csodálnak” az emberek. A barátnőm világbajnok fitnessversenyző, ő inspirált. Vele kezdtem először komolyabban edzeni, az edzőm mellett.

Életem első versenye másfél éve volt. Akkor fitnessmodell kategóriában indultam, ami nem igazán az izmos lányokról szól, inkább a nőiességen van a hangsúly. Majd ez év áprilisában felküzdöttem magam a sportmodellek közé, ahol már izmosabbnak kell lenni. Tehát 2015-ben kezdtem ebben a kategóriában is versenyezni, és úgy érzem, sokkal testhezállóbb számomra.

A fitness világban nagyon sok kategóriáról beszélünk. A nőknél van a fitnessmodell, amit említettem, nőies lányokat kell elképzelnünk a versenyzők között. A lényeg, hogy vékony legyél, picit izmos, és csajosan próbáld megmozgatni a színpadot, bikiniben. Ezután jön az ennél magasabb kategória, a sportmodell, amit én is képviselek. Ez már az izmosabb kategória, de ugyanúgy meg kell maradni nőiesnek – kocka has, definiált testalkat. A „physique” nevű kategória a következő a listán, ez a bodybuilder alatt van még. Itt már sokkal erősebb izomzat szükséges, vállasabbak, kilátszódnak az ereik is, itt már nem a nőiességen van a hangsúly. Efelett van végül a „bodybuilder”.

Az, hogy elkezdtem versenyezni, és nagyon sok nemzetközi eredményt sikerült nyernem, megváltoztatta az életemet. Nagyon sok felkérést kapok fotózásokra, reklámfilmekre, ill. weboldalak arca is vagyok. Elég kevés mifelénk a szponzorált versenyző, de én az lehetek. Egy neves táplálék-kiegészítő cég támogat, akiktől sok lehetőséget kapok.

Bizonyára szigorú életmódot kell folytatnod a sport mellett. Mesélj egy kicsit erről, hogy néz ki egy fitness modell napja-hete, hogyan táplálkozik, mennyit edz?

– Elsősorban meg kell különböztetni az „off” szezont és az „on” szezont. Most jelenleg „off” szezonban vagyok, ami azt jelenti, hogy annyira szigorúan nem figyelek oda a táplálkozásra. Amit megkíván a szemem, azt egyelőre még bűntudat nélkül megeszem. Igaz, mindennap itt vagyok a teremben, mert edzéseket tartok. Most jelenleg kevesebb időm van a vizsgaidőszakom miatt. Normális esetben, legalább heti négyszer lejövök a terembe. Ilyenkor inkább súlyzókkal edzem.

Az „on” szezon, mikor versenyfelkészülés van, egy nagyon szigorú időszak. Egy-két hónapig eltart a tömegnövelés, amikor sok szénhidrátot vesz magához az ember és rengeteget edz nagy súlyokkal. Ezután jön a szálkásítás, ami már konkrétan a szigorú versenydiétát jelenti. Nekem ez az időszak három hónap szokott lenni. Napi kétszer edzem, reggel kardiózok, futással és lépcsőzéssel, majd este pedig súlyzós edzésem van, ami körülbelül másfél órás intervallumú mozgást igényel. A diéta betartása iszonyat nehéz. Pontosan meg van szabva, mikor, mennyit és mit ehetsz. Körülbelül ötféle étel van, amit meg lehet enni, pontosan kimért porciókban. Még az is be van osztva, hogy két és fél óránként kell táplálkozni. Csirkemell, hal, vagy pulykamell, minden fűszer, só és bors nélkül. Ezekből napi egy kilót, emellett nagyon sok zöldséget, fehérjét, zabpelyhet, valamint táplálék-kiegészítőt fogyasztok ebben az időszakban.

„Civilben” angoltanár vagy, most pedig jogot tanulsz. Hogyan lehet összeegyeztetni a fitnesst, a tanulást és a tanári állást?

– Jelenleg Győrben egy nyelviskolában tanítok, emellett személyi edzőként dolgozom, és a Széchenyi István Egyetem ötödéves joghallgatója vagyok, ahol jövőre diplomázom. A tavalyi versenyidőszakom nagyon kemény volt, mert a nemzetközi versenyek akkor voltak, amikor a vizsgaidőszak, és mindezek mellett a Révai Gimnáziumban is tanítottam, érettségiztettem is. Hogy dolgozzak, magánórákat adjak angolból, eddzek tisztességesen, és még a vizsgáimat is meg tudjam csinálni, iszonyat nehéz. Napi 19 órás elfoglaltság. Ebben az időszakban nagyon keveset aludtam. Esténként még meg kellett főznöm a másnapi kaját. De most már igazából fura lenne, ha nem lenne mit csinálnom.

Van példaképed?

– Van persze, többen is. Versenyzők, akik számomra a top ideálok. Ilyen Michelle Lewin, profi fitnessmodell. Ő az ideál testalkatilag. Kitartásból pedig az edzőm párját említeném, aki hétszeres világbajnok. A kitartása, az alázatossága a sport felé nagyon inspiráló.

Milyen eredményeket értél el, és melyek azok, amikre a legbüszkébb vagy?

– Magyarországon nagyon sok aranyat nyertem. Voltam már abszolút bajnok is, ami annyit jelent, hogy egy versenyen van több kategória, minden kategóriának megvan a győztese, amit a verseny végén összevetnek, és a nyertes versenyzők közül is választanak egy „nagy” nyertest. Nyáron is nyertem ugyanilyen abszolút bajnoki címet.

A legbüszkébb mégis az NAC világbajnokságon elért eredményemre vagyok. 2015 májusában volt Varsóban, ahol 36 versenyző közül bekerültem a döntőbe, egyedüli magyarként. Végül az 5. helyen végeztem, ami egy óriási eredmény. Utána voltam az IBFF Világbajnokságon Szlovéniában, ahol 4. helyet értem el. Ott egy kicsit csalódtam, igazából jobb eredményre számítottam.
Valamint még egy nemzetközi eredményem van, amit megemlítenék. Németországban volt a Frey Classic, ami meghívásos alapú, pénzdíjas verseny volt, ott a dobogó 3. fokán végeztem.

A fitness és a testépítés magával hordozza az erőt, amivel akár vissza is lehet élni. Nyáron tömegverekedésbe keveredtél, csúnya sérüléseket szereztél, a sajtó pedig részletesen beszámolt az esetről. A Facebookon először azt írtad, bevándorlók támadták meg, máshol azt lehetett olvasni, két lány kapott össze, ezért történt az incides. Mi történt akkor valójában?

– Az, hogy két lány miatt indult a tömegverekedés, nem igaz. A média mindig próbálja „szépíteni” a dolgokat. Ez az egész úgy történt, hogy elmentünk egy baráti társasággal szórakozni Balatonfüredre, ahol az egyik barátunkba belekötött a szóban forgó csoport, de mi, a balhé kezdeténél nem is voltunk jelen. Szóval nem is tudom elmesélni, hogyan kezdődött a verekedés. Meghallottuk a kiabálást, és verekedést, amire azonnal odafutottunk, ekkor szenvedtem a sérüléseimet is, amelyek a mai napig látszódnak, ha valaki jobban megnézni az arcomat. Úgy gondolom, hogy alaptalanul „kötött ki betonban a fejem”. Miután megtudtam a rendőrségtől azt az információt, hogy ugyanez a harmincfős társaság, ugyanezen az éjszakán több balhéba is keveredett, akkor írtam ki a Facebookra. Az, hogy ők orvostanhallgatók voltak, azzal csak akkor szembesültem, mikor elkezdődött a nyomozás. Fogalmam sem volt róla, hogy ennyire felfújja majd a média a történeteket.

Azóta is bíróságra járunk. Én is gyanúsított vagyok, mert a lány, aki az arcomat beleverte a betonba, feljelentett engem. Ő azt vallja, hogy rátámadtam, de nekem tanúim vannak, hogy ez nem így történt. Egyszerűen vicc az egész. Nekünk azt mondták, hogy akár évekig is elhúzódhat az eljárás. Szerintem én jártam a legrosszabbul, mert marandó sérüléseket szenvedtem, mellette pedig azt a terhet kell cipelnem, hogy bíróságra járjak, ügyvédet fogadjak, ami nem kevés pénzbe kerül, csak azért, hogy megvédjem az igazamat.

Hogyan gondolsz vissza a szülőhelyedre, Csallóközre? El tudod képzelni, hogy egyszer újra itt fogsz élni, vagy már elköteleződtél a magyarországi lét mellett?

– Nagyon szeretem a szülőfalumat, Ekecset. Próbálok minél többet hazajárni, mint már említettem 2-3 hetente meglátogatom a szüleimet, testvéremet, barátaimat, de már nem tudnám elképzelni azt, hogy visszaköltözzek, és ott éljem a mindennapjaimat. Arrafelé sokkal kevesebb a lehetőség, mint itt. Ettől függetlenül mindig meleg szívvel gondolok vissza Szlovákiára, hiszen mindig is az marad a szülőhazám. Ugyanúgy szlovákiai magyarnak tartom magam.

Sikeresnek tartod magad? Mik a hosszú és rövidtávú céljaid?

– Úgy gondolom, hogy kevés az olyan versenyző Magyarországon, akinek ilyen rövid időn belül sikerült bekerülnie a figyelem középpontjába. Azt gondolom, hogy egy kis támogatással nekem ez sikerült. Pontosan emiatt, sikeresnek tartom magam. Persze nem ez a vége mindennek, mert sokkal nagyobb álmaim vannak ettől. A versenyzést addig nem fogom abbahagyni, amíg egy világbajnoki címet nem sikerül magamnak szerezni. Jövő ősszel szeretnék kijutni Brazíliába a világbajnokságra, amire majd tavasszal kezdem a felkészülést. Ezen kívül szeretném sikeresen megszerezni a jogi diplomámat, és olyan helyen elhelyezkedni, ahol a jogot, az angolt, s mellette a személyi edzést is tudom csinálni.

(parameter)