1
Kép: Ingyenes stock fotó
Megosztás
A lábizzadás egy elég kellemetlen probléma, amely sajnos még a tökéletes higiénia esetén sem kerülhető el. De szerencsére számos egyszerű és hatékony módszer létezik, amelyek segítségével csökkenthető, vagy akár teljesen meg is szüntethető. A mai cikkünkben ezekből fogunk kicsit mazsolázni.
Viselj jó minőségű, légáteresztő cipőt!
Az egyik legfontosabb lépés a lábizzadás csökkentésére a megfelelő cipő viselése. A természetes anyagokból készült lábbelik jobban szellőznek, és nagyobb mértékben elvezetik a nedvességet, így a Topicipő webáruház kínálatában főleg ezekből érdemes válogatnod. Itt olyan márkákkal találkozhatsz, mint a Tamaris, a Jana vagy épp a Marco Tozzi.
Nyáron pedig – lehetőség szerint – próbálj meg minél többször nyitott cipőt viselni, és gyakran szellőztesd a lábadat!
Használj lábizzadás elleni spray-t vagy hintőport!
A lábizzadás elleni spray és a hintőpor hatékonyan csökkenti a verejtékezést és megakadályozza a kellemetlen szagok kialakulását. Az előbbi ugyanis felszívja a nedvességet, míg az utóbbi antibakteriális összetevőket tartalmaz, amelyek megakadályozzák a baktériumok elszaporodását.
Tartsd tisztán a lábaidat!
A rendszeres lábmosás elengedhetetlen a lábizzadás elleni küzdelemben. Használj antibakteriális szappant, hogy elpusztítsd a kellemetlen szagokért felelős baktériumokat!
Hetente egyszer pedig akár kényeztetheted is kicsit a lábaidat. Engedj némi meleg vizet egy lavórba, add hozzá a kedvenc fürdő- vagy lábáztató sódat a fentebb már említett webáruház kínálatából, és add át magad az élménynek! A végeredmény: enyhülni fog majd a lábaid fáradtsága, ráadásul még a vérkeringésed is felpezsdül.
A lábfürdőt követően fontos, hogy alaposan szárítsd meg a lábaidat, különösen a lábujjak közötti területeken, mert a nedves környezet ideális a kórokozók számára.
Cserélj gyakran zoknit!
Abban az esetben, ha hajlamos vagy a lábizzadásra, fontos, hogy naponta többször is cseréld a zoknidat. Ezáltal ugyanis elkerülhetővé válik a nedvesség és a baktériumok felhalmozódása, ami tovább súlyosbíthatja a problémát.
Használj talpbetétet a cipőben!
A speciális, nedvszívó talpbetétek segíthetnek a lábak szárazon tartásában, sőt, néhányuk még antibakteriális bevonattal is rendelkezik, amely további védelmet nyújthat a baktériumokkal szemben.
Fordulj orvoshoz!
Ha a lábizzadás olyan súlyos, hogy semmilyen módszer nem segít rajta, érdemes orvoshoz fordulni. Ő ugyanis olyan speciális kezeléseket javasolhat, mint például az iontoforézis vagy a botox injekció, amelyek hatékonyan csökkenthetik a verejtékezést.
Dióhéjban elmondható tehát, hogy a lábizzadás kezelése és megelőzése többféle módszerrel is lehetséges. A megfelelő cipő választása, a lábak tisztán tartása és a különböző izzadásgátló termékek használata mind-mind hozzájárulhatnak a probléma orvoslásához.
(PR-cikk)
