DORMIO Speedfitness Studio - Mi történik nálunk?
Hirdetés
2012. október 05. - 13:33
Megosztás
A Speedfitness egy elképesztően gyors és hatékony eredményeket ötvöző edzésmódszer.
Az alakformálás, az egészségmegőrzés és a rehabilitáció triumvirátusának is nevezhetnénk, hiszen a testformálással egyidejűleg, számos jótékony egészségügyi hatást fejt ki. Ismert emberek és élsportolók sora kötelezte már el magát az EMS tréning mellett, most Rajtad a sor! Íme, egy kis motiváció! Bemutatjuk, hogyan zajlik ez a sokoldalú 20 perces edzés.
Pozsony (Vajnorská98/H, ZORACENTRUM) Tel.: 0917221022
Komárom (Dun.nabrž. 4726, CENTAL OFFICE) Tel.: 0917212345
Dunaszerdahely (Jesenkého 2, CENTRUM ZDRAVIA) Tel.: 0917212323
Dormio Speedfitness a Facebookon
Az első alkalommal megbeszélitek a kizáró okokat, a célokat, majd egy rövid nyilatkozat kitöltése következik! A próbaedzés könnyedebb, az edző bemutatja Neked a gép helyes használatát, egyfajta hozzászoktatás történik.
Edzőnk egy izotóniás sportitalt készít neked…
Minden új vendégünket regisztráljuk a rendszerbe, kap egy kártyát, mely egy számmal van ellátva! Erre a kártyára rájátszuk az adatait, bérletét és igy pontosan figyelemmel tudja kísérni otthonról is hogy például hány edzése van még a megvásárolt bérletből.
Mielőtt a teljes testedre felkerülnek a benedvesített elektródák, egy tiszta, pamut edzőruhát kapsz, így higiénikusan érhetőek majd el az izom összehúzódások. Ezeket a 100 % pamutból készült edzőruhákat megvásárolhatod, ill. bérelheted.
Mielőtt felkerülne rád a mellény edzőink jó alaposan bevizezik azt…
…felhelyezi a karpántokat…
…a lábpántokat…
…a mellényt, valamint a speciális pántot a csípődre (mely a farizmaidat stimulálja)
…az utolsó “simítások” edzés előtt…
Kezdődhet is a tréning! Az EMS készülék kis erősségű váltóárammal feszíti meg az izmaidat. A tréning alatt csak a színtiszta izommunka érezhető anélkül, hogy az ízületeid terhelésnek lennének kitéve. Így azok is bátran kipróbálhatják, akik bármilyen körülmény miatt nem tudnak/nem akarnak megerőltető sportolásba kezdeni.
A céljaidnak megfelelően összeállított gyakorlatok kivitelezésével, egyaránt edzed a látható és a mélyen fekvő izomcsoportjaidat. Utóbbiak a hagyományos edzésformákkal aligha érhetőek el.
Az edző egyszerű, statikus és dinamikus gyakorlatokkal egészíti ki a programot, az impulzusok erőssége személyre szabottan állítható. 8 izomcsoportot stimulál gépünk egyszerre és 2500-3000 kalóriát éget el a 20 perces intenzív edzés során.
Az edzés után egy magas biológiai értékű fehérjeshake-et kapsz! Egészségedre 🙂
(PR)
