1
-illusztráció-
Megosztás
A Journal of Public Health szaklapban megjelent egy kutatás, amely szerint már heti egyszer félóra kertészkedés is oldja a stresszt, mérsékeli a kimerültséget, ráadásul növeli az önbizalmat – írja a joy.hu.
„Mérhető jótékony hatásról beszélünk. Biztató eredmény ez, aminek köszönhetően talán még többen beépítik az alkalmankénti kertészkedést az életükbe. Fontos, hogy a kertészkedés előnyei az idő múlásával sem hagynak alább” – írják a szerzők.
Egyre több kutatás bizonyítja egyébként, hogy a zöld területek jó hatással vannak a testi és a lelki egészségre. Némely orvosok egyenesen odáig merészkedtek, hogy kijelentették: szerintük receptre kellene felírni a kertészkedést.
Érdekes adat, hogy a mostani vizsgálatnál a kertészkedők több mint öt kilóval vékonyabbnak bizonyultak a többieknél.
Szakértői becslések szerint a közösségi kertekre fordított pénzösszeg ötszöröse(!) térülne meg az egészségbiztosítónak, ha sikerülne erre szánni a kiadásokat.