1
78292_has-640c
Megosztás
Vannak olyan italok, melyekkel felgyorsítható a fogyás üteme. A következő méregtelenítő-zsírégető vizekhez csak néhány alapanyag kell. Napi hét-nyolc pohárral kortyolj el belőlük, igyál mellé 1,5 liter ásványvizet, és elindulnak lefelé a plusz kilók - írja a kiskegyed.
Az almás-fahéjas fogyasztó víz méregtelenít, gyorsítja az anyagcserét, ráadásul feltölt vitaminokkal is. Egy-két almát szelj fel vékonyra, halmozd egy üres 1 literes kancsóba. Dobj rá ízlés szerint két-három fahéjrudat, keverd át, tölts rá 1/2 liter langyos vizet. Fogyasztás előtt egy órára tedd hűtőbe.
A másik hatásos keveréknek a salaktalanítás mellett extra hatékony zsírégető hatása is van. Három-négy nap alatt akár 2 kilótól is segíthet megszabadulni. 1 liter hideg vízbe keverj egy evőkanál almaecetet, egy vékonyra szelt, lédús almát, egy evőkanál citromlevet és ízlés szerint eritriolt. Keverd össze, ha az édesítő felolvadt, azonnal fogyasztható.
A következő ital két fő alapanyaga, a citrom és a grépfrút, a hozzáöntött tea pedig megsokszorozza a szuper karcsúsító hatását. Az elkészítése egyszerű: egy közepes méretű grépfrút és egy nagy citrom levét facsard ki. Öntsd hozzá 1/2 liter vízhez, majd adj hozzá 1/2 liter lehűtött, ízesítetlen zöld vagy maté teát. Ízesítheted eritriollal, vagy mentalevéllel is.
A gyömbér is szuper zsírégető és méregtelenítő hatású. Reszelj le sajtreszelőn nagyjából féltenyérnyi tisztított gyömbért, majd keverd össze egy citrom frissen kifacsart levével. 1 liter hideg vízzel vagy fele-fele arányban vízzel és teával öntsd fel.