Megosztás
Felhevülni és megizzadni teljesen más érzés ágyban, párnák közt, mint egy edzőteremben, vagy a futópályán.
A szexre, és maszturbációra adott fiziológiai válaszaink nagyon hasonlóak ahhoz, amit testmozgásra produkálunk. Azt már az 1960-as években elvégzett kutatások eredményei is bizonyították, hogy szex közben, csakúgy mint egy edzés során, nő a légzésszám, és a vérnyomás, a lélegzetvétel pedig szaporább lesz.
Nemrég ezeket a kísérleteket megismételték modern, vezeték nélküli műszerekkel, amik nem csak pontosabban mérnek, de sokkal kevésbé zavaróak a résztvevők számára. Az eredmények azt mutatták, hogy a szex által okozott fiziológiás stressz intenzitása egy teljes erőbedobással végzett edzésének átlagosan a 75 százalékát hozza.
Szóval az, hogy a szex felér-e egy edzéssel, attól függ ki mit ért edzésen. Ha megelégszünk azzal, hogy ugyanazokat a fiziológiás változásokat éljük át, akkor igen. Ha viszont vesszük, hogy ezek a változások egy normál testedzés alatt, hosszan és konstans fennállnak, akkor nem.