Övvizsga felkészítő edzőtábor zajlott Keszegfalván
Múlt hétvégén Keszegfalván zajlott a Seishin Karate Klub övvizsga felkészítő tábora, amelyen közel 50-en vettek részt. Jelen voltak a Seishin Karate Klub karatékái az összes helyszínről, ahol a klub edzést tart.
A tábort a klub edzői, Markovics János 4.dan, Hupian Kristína 3.dan, Markovics Ádám 1.dan, és Trenčík Nikolas 1.dan vezették.
A felkészülés négy csoportban zajlott övfokozati bontásban. Az első csoportban fehér és narancs övesek edzetek. Az edzés az OM MANI PADME HUM (egyetemes jóakarat mantrája) mantrával kezdődött, amit együtt énekeltek. Utánuk következtek a haladó karatékák, akik szintén a következő övfokozatra készültek. Az övvizsga december közepén és február végén lesz, addig viszont még egy verseny is vár a Seishin harcosaira Magyarországon.
Ezt megelőző hétvégén a klub edzői két helyszínen is továbbképzésen vettek részt. A csapat egyik fele Bősre utazott Gróf Lóránt meghívására a jiu-jitsu szemináriumra. Az első két órában GI-ben voltak földharc technikák, utána pedig a No-Gi rész következett.
"Nagyon hasznos dolgokat sikerült elsajátítaniuk, amit majd továbbadnak az edzéseken. Markovics Ádám a szeminárium végén megkapta az első két övfokozatot, amihez szívből gratulálunk" – tette hozzá a Seishin Karate Klub vezetője.
Trenčík Nikolas, Markovics Ádám és Markovics Áron
A csapat másik fele, Markovics János és Hupian Kristína Budapesten vettek részt Sensei Fris Ferenc meghívására a Bujutcu szemináriumon.
"A szeminárium anyaga több részből tevődött össze, és egymásra épült. Mindennek alapja a helyes testtartás és helyes légzés. És persze a tudatosság. Ha ez megvan, akkor lehet rá építkezni. Nagyon fontos alapelv az erőfeszítés nélküli ERŐ használata. Több gyakorlat volt a test helyes használatára, majd ezek átvitele páros gyakorlatokra, továbbá katák (formagyakorlatok) értelmezése és helyes végrehajtása. A szeminárium végén Boken (fakard) gyakorlatok következtek, ami szintén nagyon hasznos volt" – értékelte a továbbképzést Markovics János.
(fl)
