Drasztikus vegán étrendje okozta az influenszer halálát (FOTÓK)

Rendkívül szigorú étrendje végül a halálát okozta. A közösségi oldalakon Zhanna D'Art becenéven felbukkanó influencer több mint tizenöt éve tért át a vegán étrendre, de alkalmanként legalább halat vagy tejterméket is fogyasztott. Végül már csak zöldésget és gyümölcsöt vett magához.

Étrendje tehát napraforgómagcsírából, gyümölcsből, gyümölcsturmixokból és gyümölcslevekből állt. Időnként az úgynevezett száraz böjtöt is tartott, amikor napokig nem evett és nem ivott semmit. Hat évvel ezelőtt úgy döntött, nem iszik több vizet, csak gyümölcs- és zöldségleveket ivott.

Zhanna az elmúlt tizenhét évben végigjárta Ázsiát, és a 116.ru portál szerint több évig Thaiföldön élt és dolgozott. Utazásai során több ízletes vegán recepttel is alkotott, de ő maga a zöldségeket és gyümölcsöket preferálta. Egészségesnek tartott ételeit Instagramon osztotta meg követőivel. A közzétett képeken azonban nagyon vékonynak és kimerültnek tűnt. Élete utolsó hónapjaiban a barátai nagyon aggódtak érte. Könyörögtek neki, hogy folyamodjon segítségért, de ő határozottan visszautasította ezeket a kéréseket.

„Félelmetes volt nézni. Olyan vékony kezei voltak, mint a 12 éves húgomnak”

– mondta egyikük az orosz portálnak.

Fotó: Instagram/rawveganfoodchef

Fotó: Instagram/rawveganfoodchef

Mire Zhanna úgy döntött, hogy orvoshoz megy, már késő volt. Egy malajziai kórház intenzív osztályon kötött ki, ahol július 21-én meghalt. Halála okát még nem állapították meg, az előzetes becslések szerint koleraszerű fertőzésben halt meg, amit az étrendje és az általános kimerültség is súlyosbított. Zhanna családja most Oroszországba próbálja eljuttatni a esti maradványait.

Ha egy ilyen étrend nincs megfelelően megtervezve, a vegánok számos vitamin hiányának vannak kitéve. A Healthline amerikai egészségügyi portál szerint köztük van például a csontokhoz szükséges kalcium és D-vitamin. A nyers vegán étrendből természetesen hiányzik a B12-vitamin is, ami a vérképzés szempontjából pótolhatatlan. Hiánya vérszegénységhez, idegrendszeri károsodáshoz, meddőséghez és szívbetegséghez vezethet.

Nový Čas/para