Vesekő? Ehhez képest a szülés kellemes vasárnapi séta lehet!
Ismeri az érzést, mikor a vesekő megakad a húgyutakban? Ezzel szemben a szülés egy kellemes vasárnapi séta.
Érdemes tudni, hogyan lehet megelőzni a veseköveket és az általuk okozott kínzó érzéseket.
A vesekő a vizeletképző és elvezető szervekben alakul ki, amikor a folyadék és az oldott anyagok közötti egyensúly felbomlik.
Először csak apró kristályok („homok”) alakulnak ki, melyek több rétegben rakódnak egymásra, és ha hosszú ideig nem kerülnek ki a vizeletelvezető rendszerből, kövekké alakulnak, melyek többnyire sárga vagy barna színűek.
Milyen tünetei vannak a vesekőnek?
• A legkisebb kövek nem okozhatnak tüneteket.
• A hólyagban lévő kövek fájdalmat okozhatnak az alsó hasban.
• A vese vagy a húgycső kövei hátfájást okozhatnak, általában a bordák és a csípő közötti területen. A fájdalom is sugározhat a hason és a lábad között, nagyon erős, elhalványul és visszatér.
• Hányinger és hányás.
• Vöröses-barna vagy véres vizelet.
• Gyakoribb vizelés.
• Égés vagy fájdalom ürítéskor.
• Ha a kő fertőzést okoz, a vizeletnek zavaros vagy kellemetlen szaga lehet, és a fertőzés lázat okozhat.
Hogyan lehet megelőzni a veseköveket?
• A napi folyadék bevitel érje el a 2-2,5 litert. A bevitt folyadék minőségét illetően ne legyen se túl savas (pl. szénsavas üdítők), se túl lúgos (pl. tömény gyümölcslevek kizárólagos fogyasztása). Leginkább a teák és elsősorban a víz fogyasztása javasolható, ezen utóbbiból is lehetőleg az alacsony ásványianyag-tartalmú vizeké, amelyeket gyermekeknek is ajánlanak.
• A kő kialakulását megelőző diéta vitaminokban gazdag, vegyes étrendet jelent, mely zöldségben, gyümölcsben gazdag.
• A rendszeres testmozgás a túlsúly megelőzésén túl önmagában is csökkenti a kőképződés valószínűségét.
• Kimutatták, hogy a kevésbé stresszes életforma szintén véd a kövek kialakulása ellen.
Dr. Beleni Andrea - urológus szakorvos
Amennyiben bármilyen urológiai panasza vagy kérdése van, küldje el a contact@urologus-gyor.hu e-mail címre, és Dr. Beleni Andrea a Paraméter orvosi rovatában válaszol!
